ヴィパッサナー瞑想&ランチ会、オンライン瞑想会

瞑想 画像
自分の心を綺麗にしていく瞑想、
それがヴィパッサナー瞑想です^^
 
これは、自分の”呼吸”と”感覚”に意識を集中させることにより、
自分の心の中にある汚れや、
自分自身を悩ます、【渇望】や【嫌悪】といったものを、体の感覚を通じてクリアにしています。
 
超現実的な瞑想です。
 
心のことって目に見えませんが、
五感は僕達は常に感じています。
 
ですが、それに対して、
なかなか意識することがなかったり、
“感覚”というものに対して、どう捉えていいのか、僕達はわからなかったりします。
 
 
この会では、瞑想の実践だけではなく、
 
心と体、魂の結びつき、
不本意な繰り返し起きてしまう自分のパターンなど、
自分一人ではなかなか扱うことが難しい、自分の内側のことを、
瞑想や、対話を通じながらクリアにしていくものです✨
 
・瞑想はいいと思うけど、自分には無理かなと思ってる
・自己流でやったりするけど、なかなか続かない
・なんでやった方がいいかということを、理論的に理解したい
・一緒に瞑想をする仲間が欲しい
・自分自身の乱れる心から解放されたい
 
これに一つでも当てはまる方は、是非一緒に楽しく瞑想しましょう✨
 
ーーーーーーー
このイベントは、2部制になっています。
 
主に、リアルの場で行う、西明石の自宅では行うものと、オンラインのものです。
ご参加の場合は、ご希望の方を教えてください。
 
2月24日土曜日
 
《第1部 瞑想&ランチ会》
10時〜12時 瞑想
12時〜14時 ランチ会
 
・場所
神戸市西区王塚台6ー96ー1ー201
 
・定員 8名
 
・会費2500円
 
・緩めの格好で来てください。あぐらや座るのに、問題なければ大丈夫です。
 
 
《第2部 オンラインzoom瞑想会》
21時〜23時
 
・zoomにて行います。事前にアプリを取っていない方は、ネットからダウンロードして下さい
場所はネット環境のよい、静かなところを選んで下さい。
ご入金された方から、グループを使い、当日のURLを共有します。
 
・会費 1000円
 
 
お支払いは、
 
三菱東京UFJ銀行
西明石特別出張所
普通 0120756
株式会社GENKI
 
もしくは、ペイパルにて行います。
ペイパルの方が、振込手数料がかからず、お得です。
お申し込みはこちらから。
 
キャンセルポリシーはこちら。
 
どうぞよろしくお願いします。

PROFILEこの記事を書いた人

げんきくん(宮田亮介)
  • 株式会社GENKI代表取締役 / GENKI Artist。 1988年1月1日生まれ。神戸市在住。一児の父。 「人と地球を元氣にする」をテーマに、コンサルティング、ワークショップ、アーティスト活動を行う。Sound Soulsやメンタルモデルなどの手法をベースに、「思考と感情と魂の一致感」を出すことで、個人や組織が変革していくサポートをする。またGENKI Artistとして、人や場所の”エネルギー”を表現し、解放する活動も行う。